Son Gelişmeler

Videoyu oynat

Kitabını Okuyan İlk İnsan Zayıfladı

Zayıflamada Beslenme kitabını yayına hazırlamak şimdiye kadar yaptığım işler arasında en farklı olanıydı. Kitabın üzerimde oluşturduğu etkilerden bahsedilmiş olsa içimden “hadi canım” demekten kendimi alıkoyamazdım…

Kitap siz değerli okuyucuların ilerleyen sayfalarda da göreceğiniz gibi oldukça iddialı bir giriş yapıyor. Öyle ki beslenme ve kilo verme konusunda duymaya alışık olduğumuz tavsiyelerden uzak yeni ve farklı bir bakış açısıyla ilerliyor. Günlük hayatımızın rutinlerini değiştirecek doğru yaklaşımlar ve farklı örneklemeler ile okuyucusunun aklında yavaş yavaş yer etmeye başlıyor.

Kendi tecrübemden bahsedecek olursam ilk olarak televizyon reklamları sırasında kitabın bu konuda anlattıklarını hatırlamam ile fark etmeye başladım etkiyi. Gıda ürünlerinin reklamlarında kullanılan sloganların, tam olarak kitapta bahsettiği gibi, esas konu ile alakasız tamamen duygusal mesajlar veren sloganlar olduğunu fark etmeye başladım. Ve reklamlarda gördüğüm ürünlere bakış açım köklü şekilde değişmeye başladı. Ve bu etki şimdi burada tek tek saymayacağım birçok alanda kendiliğinden ortaya çıkmaya başladı.

Kitap bize bir şeyi öğretmekten ziyade doğru bildiğimiz yanlışları görmemiz ve rutinlerimizi sorgulamamız için müthiş bir deneyim kazandırıyor.
Kitabı yayına hazırlamaya başladığım aralık ayında yoğun bir diyet sürecinden yeni çıkmıştım. Bilmem kaçıncı kez başladığım bir diyette önce birkaç kilo vermiş, sonrasında da diyeti bıraktığım gibi kısa sürede verdiğimden fazlasını almıştım. Açıkçası bahara doğru daha sıkı bir diyet yapmak ve bu yaz fazlalıklarımdan arınmış olarak tatil yaparım diyordum. Oysa şimdi kitabı yayına hazırladığım bu süreçte hiç diyet yapmadan, ağır spor egzersizleriyle bedenimi zorlamadan tam 15 kilo vermiş durumdayım. 3 ayda 15 kilo…

Elinizde tuttuğunuz bu kitabın hayatınızda yapacağı ufacık değişimlerin çok büyük sonuçları olacağına emin olun. Kendi adıma aldığım sonuca hala inanmıyor olsam da bundan sonra tekrar kilo almayacağımdan da eminim.
Bizlere bu kitabı hazırlayan Deniz Egece’ye, onun deyimiyle “iki şükran bir sevgilerimi sunuyorum…”

3 Ayda

15 Kilo

Galeri

Kitabın editörü 3 ayda 15 kilo verdi.