İkbal Sarı Şentürk

Merhabalar ismim İkbal 34 yaşındayım Antalya’dayım.

Deniz Egece ile tanışmam 2016 Kasım ayında oldu. İnternette tesadüfen kitabına denk geldim, bir mesaj gönderdim beni aradılar. Öncelikle, yıllardır kilo problemi yaşayan bir insanım. 46 bedenleri gördüm şuan 38 bedenim, önce kitabı okudum kitap çok farklı geldi bana beni benden alıp götürdü. Şimdiye kadar hiç duymadığımız şeyler vardı içinde. Bize öğretinlerin tamamen yanlış olduğunu gördüm ve  sonra dinleme cihazıyla devam ettim. Yaklaşık 5 ay gibi bir sürede 38 bedene kadar düştüm.

Her gün bilincimde Deniz Egece vardı. Ders çalışır gibi yerleştirdim beynime. Fakat 38 bedene geldiğim noktada tıkandım, 36 beden olmak istiyordum ama orada kaldım. Çevredeki insanlar sürekli olarak çok zayıfladın, yüzün çöktü, kötü oldun, sana yakışmıyor daha fazla zayıflarsan sarkarsın gibi yıkıcı cümleler kullanıyorlardı ve ne yapacağımı bilmiyordum açıkçası. Çünkü daha önce hiç ideal bedende olmadım. 46 bedenleri gören bir insan olarak 38 bedende nasıl davranmam gerektiğini, nasıl bir imaj yenilemem gerektiğini bilmiyordum. Mutlu muyum? Mutsuz muyum? evet mutluyum ama bir taraftan mutsuzdum, bu şekildeydi.

 Sonra kampına katılmaya karar verdim, hiç görmediğim bir insan bende bu kadar etkili izler bırakıyorsa onu görünce her şeyin daha farklı olacağını inandım ve kampa katıldım. Kampa katılınca her şey tamamlandı. Eğer kampa katılmasaydım sadece zayıflamış, ideal bedene dönüşen bir insan olarak kalabilirdim ama kampta bilinçaltım değişti neyi niçin yapmam gerektiğini öğrendim. Şimdiye kadar hayatımda kilonun neden kaynaklandığını öğrendim. Ben sanıyorum ki yapım böyle çocukluğumdan beri böyleyim, böyle değilmiş. Bunlar benim yıkıcı düşüncelerimin sonucu olmuş. Harekete karşı ilgim çok azdı ama artık hareket edebileceğimi hareketin benim için yiyeceklerden öte, besleyici bir durum olduğuna inanıyorum. Deniz Egece ile burada yüz yüze tanıştık. Dediklerini dinlemek kendimize yaptığımız bir yolculuk gibiydi. Halbuki hayatta tutunmamız için ne kadar çok neden varmış, şükranlarımı iletiyorum ve ekibine de çok teşekkür ediyorum.