Hafize Vural 22 Kg Nasıl Verdiğini Anlatıyor
Değişim süreci ne kolaydır ne de zordur. Sadece her hangi bir hedefe ulaşıldığı gibi bu süreci de doğru yönetmek ve sonuçlandırmak gerekir. Değişim süreci; okulu bitirmek, ehliyet almak, işyerinde çalışmak, işyeri açmak, hamilelik süreci, tatile gitmek, seyahat etmek gibi bir süreçtir. Eğitimle zor sandığımız bir sürecin kolaya dönüşmesinin haricinde, verilen fazla kiloların da kalıcı olarak verilmiş olmasına neden olur, çünkü bilinç değişimi gerçekleşmiş olacaktır.