Halime Ayhan

Yaklaşık 20 seneden beri kilo problemi yaşıyordum. Kendi çabamla diyet yaparak verdiğim kiloları fazlasıyla geri alıyordum. İnstagramda birkaç kez Deniz Hoca’nın videolarını gördüm. Kendime güvenemediğim için bir girişimde bulunmadım. 90 kilo olunca kendi çabamla 3-4 kilo verdim.

Bunu tek başıma başaramayacağımı anladım. Deniz Egece metodunu instagramda okuyunca etkilenip sizi aradım. Amacım Egece TV üyeliği almaktı, fakat Duygu Hanımla konuştuktan sonra online eğitim almaya karar verdim.

Psikolog Filiz Hocayla eğitime başladık. Bedenin ihtiyacı kadar beslenmeyi, hareketin önemini sayesinde anladım. Şu anda bilinçaltı değişim hocası Dilara Hoca ile devam ediyorum. Bu süreçte imajinasyon, düşünce molası, görsel kodlama ve işitsel kodlamayla düşüncelerim olumlu şekilde değişti. 

Zihnimi yoran ve beni yemeğe yönelten affedemediğim ve kabullenemediğim olayları sayesinde aştım. Kendimi ve bedenimi tanıdım. Hayata bakış açım olumlu yönde değişti. Öncelikle kendimi sevmeyi öğrendim.

Deniz Hocam iyi ki varsınız iyi ki sizinle yolumuz kesişmiş. Sunmuş olduğunuz yöntemleri uygulayarak ruhumdaki yaraları iyileştirdiniz. 86 kilo 48 bedende başlamış olduğum bu yolda şu an 72 kilo 42 bedenim hedefim 55 kilo 36 beden olma yolunda inançla ilerliyorum. Deniz Hocamıza ve emeği geçen değerli tüm ekibinize iki şükran bir sevgi sunuyorum…

Halime Ayhan